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NutriDato

Granada, maduro, pulpa: calorías y valor nutricional

100 gramos de granada, maduro, pulpa aportan 56 kcal, 1 g de proteína, 1,2 g de grasa y 10,2 g de carbohidratos.

Parte analizada: Pulpa

Energía
56kcal
Proteína
1g
Grasa
1,2g
Carbohidratos
10,2g
Fibra
Sin dato
Sodio
Sin dato

Composición general por 100 g

Energía56 kcal
Agua (humedad)84,4 g
Proteína1 g
Grasa total1,2 g
Carbohidratos totales10,2 g

Minerales por 100 g

Calcio13 mg
Hierro0,5 mg
Fósforo26 mg

Vitaminas por 100 g

Tiamina (B1)0 mg
Riboflavina (B2)0,04 mg
Niacina (B3)0,2 mg
Vitamina C5 mg

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Calcula la tabla nutricional y los sellos de advertencia de tu receta según la Resolución 810. La vista previa es gratis.

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Fuente: TCAC 2015 (ICBF) C304. Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF). Tabla de Composición de Alimentos Colombianos (TCAC), 2.ª ed. Bogotá: ICBF; 2015.

Información general y cálculo técnico con fines educativos. No reemplaza la asesoría de un profesional de la salud ni la verificación por laboratorio.