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NutriDato

Melón, maduro, pulpa: calorías y valor nutricional

100 gramos de melón, maduro, pulpa aportan 20 kcal, 0,7 g de proteína, 0 g de grasa y 4,3 g de carbohidratos, de los cuales 1 g son fibra. Su contenido de sodio es de 7 mg.

Parte analizada: Pulpa

Energía
20kcal
Proteína
0,7g
Grasa
0g
Carbohidratos
4,3g
Fibra
1g
Sodio
7mg

Composición general por 100 g

Energía20 kcal
Agua (humedad)93,6 g
Proteína0,7 g
Grasa total0 g
Carbohidratos totales4,3 g
Fibra dietaria1 g

Minerales por 100 g

Sodio7 mg
Potasio224 mg
Calcio11 mg
Hierro0,4 mg
Fósforo17 mg
Magnesio7 mg
Zinc0,1 mg

Vitaminas por 100 g

Vitamina A68 µg ER
Tiamina (B1)0,04 mg
Riboflavina (B2)0,02 mg
Niacina (B3)0,6 mg
Vitamina C0 mg

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Fuente: TCAC 2015 (ICBF) C338. Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF). Tabla de Composición de Alimentos Colombianos (TCAC), 2.ª ed. Bogotá: ICBF; 2015.

Información general y cálculo técnico con fines educativos. No reemplaza la asesoría de un profesional de la salud ni la verificación por laboratorio.