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NutriDato

Queso tipo cottage, con crema: calorías y valor nutricional

100 gramos de queso tipo cottage, con crema aportan 101 kcal, 12,5 g de proteína, 4,5 g de grasa y 2,6 g de carbohidratos, de los cuales 0 g son fibra. Su contenido de sodio es de 405 mg.

Energía
101kcal
Proteína
12,5g
Grasa
4,5g
Carbohidratos
2,6g
Fibra
0g
Sodio
405mg

Composición general por 100 g

Energía101 kcal
Agua (humedad)79 g
Proteína12,5 g
Grasa total4,5 g
Grasa saturada2,9 g
Grasa monoinsaturada1,3 g
Grasa poliinsaturada0,1 g
Colesterol14,9 mg
Carbohidratos totales2,6 g
Fibra dietaria0 g

Minerales por 100 g

Sodio405 mg
Potasio96 mg
Calcio60 mg
Hierro0,1 mg
Fósforo132 mg
Magnesio6 mg
Zinc0,4 mg

Vitaminas por 100 g

Vitamina A48 µg ER

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Fuente: TCAC 2015 (ICBF) G641. Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF). Tabla de Composición de Alimentos Colombianos (TCAC), 2.ª ed. Bogotá: ICBF; 2015.

Información general y cálculo técnico con fines educativos. No reemplaza la asesoría de un profesional de la salud ni la verificación por laboratorio.