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Arroz de leche: calorías y valor nutricional

100 gramos de arroz de leche aportan 70 kcal, 3,3 g de proteína, 0,1 g de grasa y 13,9 g de carbohidratos.

Energía
70 kcal
Proteína
3,3 g
Grasa
0,1 g
Carbohidratos
13,9 g
Fibra
—
Sodio
—

Composición general (por 100 g)

Energía70 kcal
Agua (humedad)82 g
Proteína3,3 g
Grasa total0,1 g
Carbohidratos totales13,9 g

Minerales (por 100 g)

Calcio92 mg
Hierro0,4 mg
Fósforo65 mg

Vitaminas (por 100 g)

Tiamina (B1)0,1 mg
Riboflavina (B2)0,05 mg
Niacina (B3)0 mg
Vitamina C0 mg

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Fuente: TCAC 2015 (ICBF) K687. Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF). Tabla de Composición de Alimentos Colombianos (TCAC), 2.ª ed. Bogotá: ICBF; 2015.

Información general y cálculo técnico con fines educativos. No reemplaza la asesoría de un profesional de la salud ni la verificación por laboratorio.