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NutriDato

Mangosán, maduro, fruta entero: calorías y valor nutricional

100 gramos de mangosán, maduro, fruta entero aportan 102 kcal, 1,2 g de proteína, 2,6 g de grasa y 18,5 g de carbohidratos.

Parte analizada: Fruto entero

Energía
102kcal
Proteína
1,2g
Grasa
2,6g
Carbohidratos
18,5g
Fibra
Sin dato
Sodio
Sin dato

Composición general por 100 g

Energía102 kcal
Agua (humedad)76,9 g
Proteína1,2 g
Grasa total2,6 g
Carbohidratos totales18,5 g

Minerales por 100 g

Potasio45 mg
Calcio0 mg
Hierro0,3 mg

Vitaminas por 100 g

Vitamina C27 mg

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Fuente: TCAC 2015 (ICBF) C330. Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF). Tabla de Composición de Alimentos Colombianos (TCAC), 2.ª ed. Bogotá: ICBF; 2015.

Información general y cálculo técnico con fines educativos. No reemplaza la asesoría de un profesional de la salud ni la verificación por laboratorio.