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NutriDato

Ciruela, maduro, pulpa: calorías y valor nutricional

100 gramos de ciruela, maduro, pulpa aportan 94 kcal, 1,1 g de proteína, 1,8 g de grasa y 18,4 g de carbohidratos. Su contenido de sodio es de 500 mg.

Parte analizada: Pulpa

Energía
94kcal
Proteína
1,1g
Grasa
1,8g
Carbohidratos
18,4g
Fibra
Sin dato
Sodio
500mg

Composición general por 100 g

Energía94 kcal
Agua (humedad)79,7 g
Proteína1,1 g
Grasa total1,8 g
Carbohidratos totales18,4 g
Azúcares totales9,2 g

Minerales por 100 g

Sodio500 mg
Fósforo1 mg
Magnesio500 mg

Vitaminas por 100 g

Vitamina C20 mg

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Calcula la tabla nutricional y los sellos de advertencia de tu receta según la Resolución 810. La vista previa es gratis.

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Fuente: TCAC 2015 (ICBF) C293. Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF). Tabla de Composición de Alimentos Colombianos (TCAC), 2.ª ed. Bogotá: ICBF; 2015.

Información general y cálculo técnico con fines educativos. No reemplaza la asesoría de un profesional de la salud ni la verificación por laboratorio.