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NutriDato

Margarina dura de soya (hidrogenada): calorías y valor nutricional

100 gramos de margarina dura de soya (hidrogenada) aportan 719 kcal, 0,9 g de proteína, 80,5 g de grasa y 0,9 g de carbohidratos, de los cuales 0 g son fibra. Su contenido de sodio es de 943 mg.

Energía
719kcal
Proteína
0,9g
Grasa
80,5g
Carbohidratos
0,9g
Fibra
0g
Sodio
943mg

Composición general por 100 g

Energía719 kcal
Agua (humedad)15,7 g
Proteína0,9 g
Grasa total80,5 g
Grasa saturada16,7 g
Grasa monoinsaturada39,3 g
Grasa poliinsaturada20,9 g
Colesterol0 mg
Carbohidratos totales0,9 g
Fibra dietaria0 g
Azúcares totales0 g

Minerales por 100 g

Sodio943 mg
Potasio42 mg
Calcio30 mg
Hierro0 mg
Fósforo23 mg
Magnesio3 mg
Zinc0 mg

Vitaminas por 100 g

Vitamina A819 µg ER
Tiamina (B1)0,01 mg
Riboflavina (B2)0,04 mg
Niacina (B3)0,02 mg
Folatos1 µg
Vitamina B120,1 µg
Vitamina C0,2 mg

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Fuente: USDA FoodData Central SR Legacy 171018. U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (dominio público).

Información general y cálculo técnico con fines educativos. No reemplaza la asesoría de un profesional de la salud ni la verificación por laboratorio.