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NutriDato

Sancocho: calorías y valor nutricional

100 gramos de sancocho aportan 80 kcal, 3 g de proteína, 1,2 g de grasa y 14,4 g de carbohidratos.

Energía
80kcal
Proteína
3g
Grasa
1,2g
Carbohidratos
14,4g
Fibra
Sin dato
Sodio
Sin dato

Composición general por 100 g

Energía80 kcal
Agua (humedad)79,8 g
Proteína3 g
Grasa total1,2 g
Carbohidratos totales14,4 g

Minerales por 100 g

Calcio4 mg
Hierro1,3 mg
Fósforo30 mg

Vitaminas por 100 g

Vitamina A1 µg ER
Tiamina (B1)0 mg
Riboflavina (B2)0,07 mg
Niacina (B3)0,7 mg
Vitamina C0 mg

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Calcula la tabla nutricional y los sellos de advertencia de tu receta según la Resolución 810. La vista previa es gratis.

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Fuente: TCAC 2015 (ICBF) S925. Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF). Tabla de Composición de Alimentos Colombianos (TCAC), 2.ª ed. Bogotá: ICBF; 2015.

Información general y cálculo técnico con fines educativos. No reemplaza la asesoría de un profesional de la salud ni la verificación por laboratorio.