Avena molida, bebida: calorías y valor nutricional
100 gramos de avena molida, bebida aportan 71 kcal, 2,9 g de proteína, 2,7 g de grasa y 9 g de carbohidratos. Su contenido de sodio es de 57 mg.
- Energía
- 71kcal
- Proteína
- 2,9g
- Grasa
- 2,7g
- Carbohidratos
- 9g
- Fibra
- Sin dato
- Sodio
- 57mg
Composición general por 100 g
| Energía | 71 kcal |
| Agua (humedad) | 84,8 g |
| Proteína | 2,9 g |
| Grasa total | 2,7 g |
| Carbohidratos totales | 9 g |
Minerales por 100 g
| Sodio | 57 mg |
| Potasio | 141 mg |
| Calcio | 128 mg |
| Hierro | 0,5 mg |
| Fósforo | 93 mg |
| Magnesio | 14 mg |
| Zinc | 0,5 mg |
Vitaminas por 100 g
| Vitamina A | 6 µg ER |
| Tiamina (B1) | 0,16 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,29 mg |
| Niacina (B3) | 0,1 mg |
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