Uchuva, maduro: calorías y valor nutricional
100 gramos de uchuva, maduro aportan 54 kcal, 1,5 g de proteína, 0,5 g de grasa y 11 g de carbohidratos. Su contenido de sodio es de 0 mg.
Parte analizada: Pulpa
- Energía
- 54kcal
- Proteína
- 1,5g
- Grasa
- 0,5g
- Carbohidratos
- 11g
- Fibra
- Sin dato
- Sodio
- 0mg
Composición general por 100 g
| Energía | 54 kcal |
| Agua (humedad) | 82,1 g |
| Proteína | 1,5 g |
| Grasa total | 0,5 g |
| Carbohidratos totales | 11 g |
| Azúcares totales | 9,8 g |
Minerales por 100 g
| Sodio | 0 mg |
| Potasio | 134 mg |
| Calcio | 7 mg |
| Fósforo | 23 mg |
| Magnesio | 17 mg |
Vitaminas por 100 g
| Vitamina A | 202 µg ER |
| Tiamina (B1) | 0,01 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,17 mg |
| Niacina (B3) | 0,8 mg |
| Vitamina C | 34 mg |
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