Guama, maduro, pulpa: calorías y valor nutricional
100 gramos de guama, maduro, pulpa aportan 53 kcal, 0,9 g de proteína, 0,1 g de grasa y 12 g de carbohidratos.
Parte analizada: Pulpa
- Energía
- 53kcal
- Proteína
- 0,9g
- Grasa
- 0,1g
- Carbohidratos
- 12g
- Fibra
- Sin dato
- Sodio
- Sin dato
Composición general por 100 g
| Energía | 53 kcal |
| Agua (humedad) | 85,6 g |
| Proteína | 0,9 g |
| Grasa total | 0,1 g |
| Carbohidratos totales | 12 g |
Minerales por 100 g
| Calcio | 38 mg |
| Hierro | 0,8 mg |
| Fósforo | 13 mg |
Vitaminas por 100 g
| Tiamina (B1) | 0,03 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,05 mg |
| Niacina (B3) | 0,3 mg |
| Vitamina C | 4 mg |
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