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NutriDato

Almendro, nuez: calorías y valor nutricional

100 gramos de almendro, nuez aportan 617 kcal, 18,6 g de proteína, 54,1 g de grasa y 13,9 g de carbohidratos.

Parte analizada: Nuez

Energía
617kcal
Proteína
18,6g
Grasa
54,1g
Carbohidratos
13,9g
Fibra
Sin dato
Sodio
Sin dato

Composición general por 100 g

Energía617 kcal
Agua (humedad)12 g
Proteína18,6 g
Grasa total54,1 g
Carbohidratos totales13,9 g

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Fuente: TCAC 2015 (ICBF) C254. Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF). Tabla de Composición de Alimentos Colombianos (TCAC), 2.ª ed. Bogotá: ICBF; 2015.

Información general y cálculo técnico con fines educativos. No reemplaza la asesoría de un profesional de la salud ni la verificación por laboratorio.