Marañón, nuez, escaldado: calorías y valor nutricional
100 gramos de marañón, nuez, escaldado aportan 571 kcal, 13,8 g de proteína, 40,3 g de grasa y 38,4 g de carbohidratos.
Parte analizada: Nuez
- Energía
- 571kcal
- Proteína
- 13,8g
- Grasa
- 40,3g
- Carbohidratos
- 38,4g
- Fibra
- Sin dato
- Sodio
- Sin dato
Composición general por 100 g
| Energía | 571 kcal |
| Agua (humedad) | 5,3 g |
| Proteína | 13,8 g |
| Grasa total | 40,3 g |
| Carbohidratos totales | 38,4 g |
Minerales por 100 g
| Calcio | 38 mg |
| Hierro | 3,7 mg |
| Fósforo | 470 mg |
Vitaminas por 100 g
| Vitamina A | 30 µg ER |
| Tiamina (B1) | 0,43 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,25 mg |
| Niacina (B3) | 1,8 mg |
| Vitamina C | 1 mg |
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