Chile en polvo: calorías y valor nutricional
100 gramos de chile en polvo aportan 282 kcal, 13,5 g de proteína, 14,3 g de grasa y 49,7 g de carbohidratos, de los cuales 34,8 g son fibra. Su contenido de sodio es de 2.867 mg.
- Energía
- 282kcal
- Proteína
- 13,5g
- Grasa
- 14,3g
- Carbohidratos
- 49,7g
- Fibra
- 34,8g
- Sodio
- 2.867mg
Composición general por 100 g
| Energía | 282 kcal |
| Agua (humedad) | 10,8 g |
| Proteína | 13,5 g |
| Grasa total | 14,3 g |
| Grasa saturada | 2,5 g |
| Grasa monoinsaturada | 3,2 g |
| Grasa poliinsaturada | 8 g |
| Grasa trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Carbohidratos totales | 49,7 g |
| Fibra dietaria | 34,8 g |
| Azúcares totales | 7,2 g |
Minerales por 100 g
| Sodio | 2.867 mg |
| Potasio | 1.950 mg |
| Calcio | 330 mg |
| Hierro | 17,3 mg |
| Fósforo | 300 mg |
| Magnesio | 149 mg |
| Zinc | 4,3 mg |
Vitaminas por 100 g
| Vitamina A | 1.483 µg ER |
| Tiamina (B1) | 0,25 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,94 mg |
| Niacina (B3) | 11,6 mg |
| Folatos | 28 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Vitamina C | 0,7 mg |
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