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NutriDato

Fariña, harina de yuca: calorías y valor nutricional

100 gramos de fariña, harina de yuca aportan 347 kcal, 1,1 g de proteína, 0,3 g de grasa y 84,9 g de carbohidratos, de los cuales 0,3 g son fibra.

Parte analizada: Raíz

Energía
347kcal
Proteína
1,1g
Grasa
0,3g
Carbohidratos
84,9g
Fibra
0,3g
Sodio
Sin dato

Composición general por 100 g

Energía347 kcal
Agua (humedad)12 g
Proteína1,1 g
Grasa total0,3 g
Carbohidratos totales84,9 g
Fibra dietaria0,3 g

Minerales por 100 g

Calcio53 mg
Hierro4,1 mg
Fósforo28 mg

Vitaminas por 100 g

Tiamina (B1)0,06 mg
Riboflavina (B2)0,08 mg
Niacina (B3)0,8 mg
Vitamina C0 mg

¿Usas fariña, harina de yuca en un producto que vendes?

Calcula la tabla nutricional y los sellos de advertencia de tu receta según la Resolución 810. La vista previa es gratis.

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Fuente: TCAC 2015 (ICBF) R871. Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF). Tabla de Composición de Alimentos Colombianos (TCAC), 2.ª ed. Bogotá: ICBF; 2015.

Información general y cálculo técnico con fines educativos. No reemplaza la asesoría de un profesional de la salud ni la verificación por laboratorio.