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NutriDato

Granadilla, madura, pulpa: calorías y valor nutricional

100 gramos de granadilla, madura, pulpa aportan 66 kcal, 2,1 g de proteína, 1,6 g de grasa y 10,7 g de carbohidratos, de los cuales 5,9 g son fibra. Su contenido de sodio es de 20 mg.

Parte analizada: Pulpa

Energía
66kcal
Proteína
2,1g
Grasa
1,6g
Carbohidratos
10,7g
Fibra
5,9g
Sodio
20mg

Composición general por 100 g

Energía66 kcal
Agua (humedad)80,2 g
Proteína2,1 g
Grasa total1,6 g
Carbohidratos totales10,7 g
Fibra dietaria5,9 g

Minerales por 100 g

Sodio20 mg
Potasio480 mg
Calcio12 mg
Hierro0,9 mg
Fósforo50 mg
Magnesio25 mg
Zinc0,8 mg

Vitaminas por 100 g

Tiamina (B1)0,02 mg
Riboflavina (B2)0,35 mg
Niacina (B3)2,1 mg
Vitamina C0 mg

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Calcula la tabla nutricional y los sellos de advertencia de tu receta según la Resolución 810. La vista previa es gratis.

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Fuente: TCAC 2015 (ICBF) C305. Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF). Tabla de Composición de Alimentos Colombianos (TCAC), 2.ª ed. Bogotá: ICBF; 2015.

Información general y cálculo técnico con fines educativos. No reemplaza la asesoría de un profesional de la salud ni la verificación por laboratorio.