Mango, maduro, pulpa: calorías y valor nutricional
100 gramos de mango, maduro, pulpa aportan 66 kcal, 0,6 g de proteína, 0,1 g de grasa y 15,9 g de carbohidratos, de los cuales 3,9 g son fibra. Su contenido de sodio es de 4 mg.
Parte analizada: Pulpa
- Energía
- 66kcal
- Proteína
- 0,6g
- Grasa
- 0,1g
- Carbohidratos
- 15,9g
- Fibra
- 3,9g
- Sodio
- 4mg
Composición general por 100 g
| Energía | 66 kcal |
| Agua (humedad) | 81,8 g |
| Proteína | 0,6 g |
| Grasa total | 0,1 g |
| Carbohidratos totales | 15,9 g |
| Fibra dietaria | 3,9 g |
Minerales por 100 g
| Sodio | 4 mg |
| Potasio | 382 mg |
| Calcio | 15 mg |
| Hierro | 0,5 mg |
| Fósforo | 21 mg |
| Magnesio | 24 mg |
| Zinc | 0,1 mg |
Vitaminas por 100 g
| Vitamina A | 140 µg ER |
| Tiamina (B1) | 0,13 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,12 mg |
| Niacina (B3) | 0,5 mg |
| Vitamina C | 100 mg |
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