Harina de plátano: calorías y valor nutricional
100 gramos de harina de plátano aportan 360 kcal, 2,3 g de proteína, 0,3 g de grasa y 87 g de carbohidratos, de los cuales 0,9 g son fibra.
Parte analizada: Pulpa sin cáscara
- Energía
- 360kcal
- Proteína
- 2,3g
- Grasa
- 0,3g
- Carbohidratos
- 87g
- Fibra
- 0,9g
- Sodio
- Sin dato
Composición general por 100 g
| Energía | 360 kcal |
| Agua (humedad) | 5,3 g |
| Proteína | 2,3 g |
| Grasa total | 0,3 g |
| Carbohidratos totales | 87 g |
| Fibra dietaria | 0,9 g |
Minerales por 100 g
| Calcio | 11 mg |
| Hierro | 1,3 mg |
| Fósforo | 65 mg |
| Magnesio | 209 mg |
Vitaminas por 100 g
| Vitamina A | 90 µg ER |
| Tiamina (B1) | 0,07 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,04 mg |
| Niacina (B3) | 1 mg |
| Vitamina C | 3 mg |
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