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NutriDato

Jovito, fruta: calorías y valor nutricional

100 gramos de jovito, fruta aportan 46 kcal, 2,4 g de proteína, 0 g de grasa y 9 g de carbohidratos, de los cuales 15,4 g son fibra. Su contenido de sodio es de 6 mg.

Parte analizada: Pulpa

Energía
46kcal
Proteína
2,4g
Grasa
0g
Carbohidratos
9g
Fibra
15,4g
Sodio
6mg

Composición general por 100 g

Energía46 kcal
Agua (humedad)71,4 g
Proteína2,4 g
Grasa total0 g
Carbohidratos totales9 g
Fibra dietaria15,4 g
Azúcares totales8,5 g

Minerales por 100 g

Sodio6 mg
Potasio31 mg
Calcio50 mg
Hierro1,3 mg

Vitaminas por 100 g

Vitamina A248 µg ER
Vitamina C0 mg

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Fuente: TCAC 2015 (ICBF) P815. Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF). Tabla de Composición de Alimentos Colombianos (TCAC), 2.ª ed. Bogotá: ICBF; 2015.

Información general y cálculo técnico con fines educativos. No reemplaza la asesoría de un profesional de la salud ni la verificación por laboratorio.