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NutriDato

Lulito, fruta, cocinada: calorías y valor nutricional

100 gramos de lulito, fruta, cocinada aportan 32 kcal, 1 g de proteína, 0,4 g de grasa y 6,2 g de carbohidratos, de los cuales 1,7 g son fibra. Su contenido de sodio es de 0 mg.

Parte analizada: Pulpa

Energía
32kcal
Proteína
1g
Grasa
0,4g
Carbohidratos
6,2g
Fibra
1,7g
Sodio
0mg

Composición general por 100 g

Energía32 kcal
Agua (humedad)89,7 g
Proteína1 g
Grasa total0,4 g
Carbohidratos totales6,2 g
Fibra dietaria1,7 g

Minerales por 100 g

Sodio0 mg
Potasio0 mg
Calcio24 mg
Hierro0,4 mg
Fósforo20 mg
Magnesio24 mg
Zinc0,1 mg

Vitaminas por 100 g

Vitamina A0 µg ER
Tiamina (B1)0,04 mg
Riboflavina (B2)0,04 mg
Niacina (B3)0,5 mg

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Calcula la tabla nutricional y los sellos de advertencia de tu receta según la Resolución 810. La vista previa es gratis.

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Fuente: TCAC 2015 (ICBF) P818. Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF). Tabla de Composición de Alimentos Colombianos (TCAC), 2.ª ed. Bogotá: ICBF; 2015.

Información general y cálculo técnico con fines educativos. No reemplaza la asesoría de un profesional de la salud ni la verificación por laboratorio.