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NutriDato

Lulo, maduro, jugo: calorías y valor nutricional

100 gramos de lulo, maduro, jugo aportan 13 kcal, 0,3 g de proteína, 0,2 g de grasa y 2,5 g de carbohidratos. Su contenido de sodio es de 4 mg.

Parte analizada: Pulpa

Energía
13kcal
Proteína
0,3g
Grasa
0,2g
Carbohidratos
2,5g
Fibra
Sin dato
Sodio
4mg

Composición general por 100 g

Energía13 kcal
Agua (humedad)96,7 g
Proteína0,3 g
Grasa total0,2 g
Carbohidratos totales2,5 g

Minerales por 100 g

Sodio4 mg
Potasio107 mg
Calcio4 mg
Hierro0,7 mg
Fósforo6 mg
Magnesio5 mg
Zinc0,1 mg

Vitaminas por 100 g

Vitamina A25 µg ER
Tiamina (B1)0,2 mg
Riboflavina (B2)0,05 mg
Niacina (B3)0,8 mg
Vitamina C27 mg

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Fuente: TCAC 2015 (ICBF) H662. Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF). Tabla de Composición de Alimentos Colombianos (TCAC), 2.ª ed. Bogotá: ICBF; 2015.

Información general y cálculo técnico con fines educativos. No reemplaza la asesoría de un profesional de la salud ni la verificación por laboratorio.