Pan de centeno: calorías y valor nutricional
100 gramos de pan de centeno aportan 249 kcal, 9,3 g de proteína, 1,2 g de grasa y 50,3 g de carbohidratos.
- Energía
- 249 kcal
- Proteína
- 9,3 g
- Grasa
- 1,2 g
- Carbohidratos
- 50,3 g
- Fibra
- —
- Sodio
- —
Composición general (por 100 g)
| Energía | 249 kcal |
| Agua (humedad) | 35,2 g |
| Proteína | 9,3 g |
| Grasa total | 1,2 g |
| Carbohidratos totales | 50,3 g |
Minerales (por 100 g)
| Calcio | 50 mg |
| Hierro | 4 mg |
| Fósforo | 150 mg |
Vitaminas (por 100 g)
| Tiamina (B1) | 0,2 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,08 mg |
| Niacina (B3) | 1,5 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
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