Queso campesino: calorías y valor nutricional
100 gramos de queso campesino aportan 264 kcal, 18,8 g de proteína, 20,3 g de grasa y 1,6 g de carbohidratos. Su contenido de sodio es de 477 mg.
- Energía
- 264kcal
- Proteína
- 18,8g
- Grasa
- 20,3g
- Carbohidratos
- 1,6g
- Fibra
- Sin dato
- Sodio
- 477mg
Composición general por 100 g
| Energía | 264 kcal |
| Agua (humedad) | 54,9 g |
| Proteína | 18,8 g |
| Grasa total | 20,3 g |
| Grasa saturada | 15,8 g |
| Grasa monoinsaturada | 6,6 g |
| Grasa poliinsaturada | 0,5 g |
| Colesterol | 89,2 mg |
| Carbohidratos totales | 1,6 g |
Minerales por 100 g
| Sodio | 477 mg |
| Potasio | 98 mg |
| Calcio | 586 mg |
| Hierro | 0,4 mg |
| Fósforo | 335 mg |
| Magnesio | 21 mg |
| Zinc | 2,9 mg |
Vitaminas por 100 g
| Vitamina A | 87 µg ER |
| Tiamina (B1) | 0,51 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,32 mg |
| Niacina (B3) | 0,2 mg |
¿Usas queso campesino en un producto que vendes?
Calcula la tabla nutricional y los sellos de advertencia de tu receta según la Resolución 810. La vista previa es gratis.