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NutriDato

Queso doble crema: calorías y valor nutricional

100 gramos de queso doble crema aportan 286 kcal, 23,4 g de proteína, 18,7 g de grasa y 5,9 g de carbohidratos. Su contenido de sodio es de 475 mg.

Energía
286kcal
Proteína
23,4g
Grasa
18,7g
Carbohidratos
5,9g
Fibra
Sin dato
Sodio
475mg

Composición general por 100 g

Energía286 kcal
Agua (humedad)49,2 g
Proteína23,4 g
Grasa total18,7 g
Grasa saturada14,5 g
Grasa monoinsaturada5,6 g
Grasa poliinsaturada0,4 g
Colesterol89,2 mg
Carbohidratos totales5,9 g

Minerales por 100 g

Sodio475 mg
Potasio84 mg
Calcio405 mg
Hierro0,5 mg
Fósforo350 mg
Magnesio19 mg
Zinc2,9 mg

Vitaminas por 100 g

Vitamina A96 µg ER
Tiamina (B1)0,1 mg
Riboflavina (B2)0,25 mg
Niacina (B3)0,2 mg

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Fuente: TCAC 2015 (ICBF) G640. Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF). Tabla de Composición de Alimentos Colombianos (TCAC), 2.ª ed. Bogotá: ICBF; 2015.

Información general y cálculo técnico con fines educativos. No reemplaza la asesoría de un profesional de la salud ni la verificación por laboratorio.