Tamal de maíz y guiso: calorías y valor nutricional
100 gramos de tamal de maíz y guiso aportan 162 kcal, 3,1 g de proteína, 8,8 g de grasa y 17,5 g de carbohidratos.
- Energía
- 162kcal
- Proteína
- 3,1g
- Grasa
- 8,8g
- Carbohidratos
- 17,5g
- Fibra
- Sin dato
- Sodio
- Sin dato
Composición general por 100 g
| Energía | 162 kcal |
| Agua (humedad) | 68,3 g |
| Proteína | 3,1 g |
| Grasa total | 8,8 g |
| Carbohidratos totales | 17,5 g |
Minerales por 100 g
| Calcio | 20 mg |
| Hierro | 2,2 mg |
| Fósforo | 66 mg |
Vitaminas por 100 g
| Vitamina A | 17 µg ER |
| Tiamina (B1) | 0,05 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,07 mg |
| Niacina (B3) | 0,7 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
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