Tortillas de harina de trigo, estables en anaquel: calorías y valor nutricional
100 gramos de tortillas de harina de trigo, estables en anaquel aportan 297 kcal, 8 g de proteína, 7,6 g de grasa y 49,3 g de carbohidratos, de los cuales 2,4 g son fibra. Su contenido de sodio es de 742 mg.
- Energía
- 297kcal
- Proteína
- 8g
- Grasa
- 7,6g
- Carbohidratos
- 49,3g
- Fibra
- 2,4g
- Sodio
- 742mg
Composición general por 100 g
| Energía | 297 kcal |
| Agua (humedad) | 32,4 g |
| Proteína | 8 g |
| Grasa total | 7,6 g |
| Grasa saturada | 1,2 g |
| Grasa monoinsaturada | 3,8 g |
| Grasa poliinsaturada | 2,2 g |
| Grasa trans | 0,01 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Carbohidratos totales | 49,3 g |
| Fibra dietaria | 2,4 g |
| Azúcares totales | 2,7 g |
Minerales por 100 g
| Sodio | 742 mg |
| Potasio | 133 mg |
| Calcio | 163 mg |
| Hierro | 3,3 mg |
| Fósforo | 213 mg |
| Magnesio | 21 mg |
| Zinc | 0,57 mg |
Vitaminas por 100 g
| Vitamina A | 0 µg ER |
| Tiamina (B1) | 0,49 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,12 mg |
| Niacina (B3) | 4,2 mg |
| Folatos | 118 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Vitamina C | 0 mg |
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