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NutriDato

Maíz blanco, trillado: calorías y valor nutricional

100 gramos de maíz blanco, trillado aportan 301 kcal, 8,7 g de proteína, 0,9 g de grasa y 64,6 g de carbohidratos. Su contenido de sodio es de 7 mg.

Parte analizada: Grano

Energía
301kcal
Proteína
8,7g
Grasa
0,9g
Carbohidratos
64,6g
Fibra
Sin dato
Sodio
7mg

Composición general por 100 g

Energía301 kcal
Agua (humedad)25 g
Proteína8,7 g
Grasa total0,9 g
Carbohidratos totales64,6 g

Minerales por 100 g

Sodio7 mg
Potasio3 mg
Calcio11 mg
Hierro10 mg
Fósforo30 mg

Vitaminas por 100 g

Tiamina (B1)0,2 mg
Riboflavina (B2)0,03 mg
Niacina (B3)1,1 mg
Vitamina C0 mg

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Fuente: TCAC 2015 (ICBF) A059. Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF). Tabla de Composición de Alimentos Colombianos (TCAC), 2.ª ed. Bogotá: ICBF; 2015.

Información general y cálculo técnico con fines educativos. No reemplaza la asesoría de un profesional de la salud ni la verificación por laboratorio.