Arepa de maíz blanco, sin sal: calorías y valor nutricional
100 gramos de arepa de maíz blanco, sin sal aportan 156 kcal, 3,4 g de proteína, 0,5 g de grasa y 34,5 g de carbohidratos. Su contenido de sodio es de 121 mg.
- Energía
- 156 kcal
- Proteína
- 3,4 g
- Grasa
- 0,5 g
- Carbohidratos
- 34,5 g
- Fibra
- —
- Sodio
- 121 mg
Composición general (por 100 g)
| Energía | 156 kcal |
| Agua (humedad) | 61,3 g |
| Proteína | 3,4 g |
| Grasa total | 0,5 g |
| Carbohidratos totales | 34,5 g |
Minerales (por 100 g)
| Sodio | 121 mg |
| Potasio | 33 mg |
| Calcio | 19 mg |
| Hierro | 0,5 mg |
| Fósforo | 24 mg |
| Magnesio | 10 mg |
| Zinc | 0,2 mg |
Vitaminas (por 100 g)
| Tiamina (B1) | 0,36 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,05 mg |
| Niacina (B3) | 0,1 mg |
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