Arroz integral, crudo: calorías y valor nutricional
100 gramos de arroz integral, crudo aportan 351 kcal, 8,6 g de proteína, 1 g de grasa y 77 g de carbohidratos.
Parte analizada: Grano entero
- Energía
- 351kcal
- Proteína
- 8,6g
- Grasa
- 1g
- Carbohidratos
- 77g
- Fibra
- Sin dato
- Sodio
- Sin dato
Composición general por 100 g
| Energía | 351 kcal |
| Agua (humedad) | 11,5 g |
| Proteína | 8,6 g |
| Grasa total | 1 g |
| Carbohidratos totales | 77 g |
Minerales por 100 g
| Calcio | 10 mg |
| Hierro | 2 mg |
| Fósforo | 380 mg |
Vitaminas por 100 g
| Tiamina (B1) | 0,25 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,06 mg |
| Niacina (B3) | 5,3 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
¿Usas arroz integral, crudo en un producto que vendes?
Calcula la tabla nutricional y los sellos de advertencia de tu receta según la Resolución 810. La vista previa es gratis.