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NutriDato

Bagre, sin cabeza, tocreado, fresco: calorías y valor nutricional

100 gramos de bagre, sin cabeza, tocreado, fresco aportan 97 kcal, 21,2 g de proteína, 1,1 g de grasa y 0,4 g de carbohidratos.

Parte analizada: Carne

Energía
97kcal
Proteína
21,2g
Grasa
1,1g
Carbohidratos
0,4g
Fibra
Sin dato
Sodio
Sin dato

Composición general por 100 g

Energía97 kcal
Agua (humedad)76,2 g
Proteína21,2 g
Grasa total1,1 g
Carbohidratos totales0,4 g

Minerales por 100 g

Calcio19 mg
Hierro2,4 mg
Fósforo240 mg

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Calcula la tabla nutricional y los sellos de advertencia de tu receta según la Resolución 810. La vista previa es gratis.

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Fuente: TCAC 2015 (ICBF) E403. Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF). Tabla de Composición de Alimentos Colombianos (TCAC), 2.ª ed. Bogotá: ICBF; 2015.

Información general y cálculo técnico con fines educativos. No reemplaza la asesoría de un profesional de la salud ni la verificación por laboratorio.