Bocachico, fresco, crudo: calorías y valor nutricional
100 gramos de bocachico, fresco, crudo aportan 105 kcal, 18 g de proteína, 3,3 g de grasa y 0,9 g de carbohidratos.
Parte analizada: Carne
- Energía
- 105 kcal
- Proteína
- 18 g
- Grasa
- 3,3 g
- Carbohidratos
- 0,9 g
- Fibra
- —
- Sodio
- —
Composición general (por 100 g)
| Energía | 105 kcal |
| Agua (humedad) | 76,6 g |
| Proteína | 18 g |
| Grasa total | 3,3 g |
| Carbohidratos totales | 0,9 g |
Minerales (por 100 g)
| Calcio | 24 mg |
| Hierro | 2,1 mg |
| Fósforo | 255 mg |
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