Cardón, fruta, asada: calorías y valor nutricional
100 gramos de cardón, fruta, asada aportan 7 kcal, 0,9 g de proteína, 0,1 g de grasa y 0,7 g de carbohidratos, de los cuales 2,5 g son fibra. Su contenido de sodio es de 6 mg.
Parte analizada: Pulpa
- Energía
- 7 kcal
- Proteína
- 0,9 g
- Grasa
- 0,1 g
- Carbohidratos
- 0,7 g
- Fibra
- 2,5 g
- Sodio
- 6 mg
Composición general (por 100 g)
| Energía | 7 kcal |
| Agua (humedad) | 94,5 g |
| Proteína | 0,9 g |
| Grasa total | 0,1 g |
| Carbohidratos totales | 0,7 g |
| Fibra dietaria | 2,5 g |
| Azúcares totales | 0,7 g |
Minerales (por 100 g)
| Sodio | 6 mg |
| Potasio | 491 mg |
| Calcio | 59 mg |
| Hierro | 0,3 mg |
Vitaminas (por 100 g)
| Vitamina C | 6 mg |
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