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Seje, fruta, cocinada: calorías y valor nutricional

100 gramos de seje, fruta, cocinada aportan 25 kcal, 0,3 g de proteína, 2 g de grasa y 1,6 g de carbohidratos, de los cuales 0,7 g son fibra. Su contenido de sodio es de 0 mg.

Parte analizada: Pulpa

Energía
25 kcal
Proteína
0,3 g
Grasa
2 g
Carbohidratos
1,6 g
Fibra
0,7 g
Sodio
0 mg

Composición general (por 100 g)

Energía25 kcal
Agua (humedad)94,6 g
Proteína0,3 g
Grasa total2 g
Carbohidratos totales1,6 g
Fibra dietaria0,7 g

Minerales (por 100 g)

Sodio0 mg
Potasio118 mg
Calcio6.700 mg
Hierro0,2 mg
Fósforo5.473 mg
Magnesio10.519 mg
Zinc0,2 mg

Vitaminas (por 100 g)

Vitamina A0 µg ER
Tiamina (B1)0,04 mg
Riboflavina (B2)0,17 mg
Niacina (B3)0,8 mg

¿Usas seje, fruta, cocinada en un producto que vendes?

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Fuente: TCAC 2015 (ICBF) P837. Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF). Tabla de Composición de Alimentos Colombianos (TCAC), 2.ª ed. Bogotá: ICBF; 2015.

Información general y cálculo técnico con fines educativos. No reemplaza la asesoría de un profesional de la salud ni la verificación por laboratorio.