Carne de codorniz: calorías y valor nutricional
100 gramos de carne de codorniz aportan 137 kcal, 21,8 g de proteína, 4,5 g de grasa y 2,4 g de carbohidratos. Su contenido de sodio es de 51 mg.
Parte analizada: Carne
- Energía
- 137kcal
- Proteína
- 21,8g
- Grasa
- 4,5g
- Carbohidratos
- 2,4g
- Fibra
- Sin dato
- Sodio
- 51mg
Composición general por 100 g
| Energía | 137 kcal |
| Agua (humedad) | 70 g |
| Proteína | 21,8 g |
| Grasa total | 4,5 g |
| Grasa saturada | 1,3 g |
| Grasa monoinsaturada | 1,3 g |
| Grasa poliinsaturada | 1,2 g |
| Colesterol | 70 mg |
| Carbohidratos totales | 2,4 g |
Minerales por 100 g
| Sodio | 51 mg |
| Calcio | 13 mg |
| Hierro | 4,5 mg |
| Fósforo | 307 mg |
| Zinc | 2,7 mg |
Vitaminas por 100 g
| Vitamina A | 17 µg ER |
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