Carne de res, magra: calorías y valor nutricional
100 gramos de carne de res, magra aportan 249 kcal, 17,2 g de proteína, 20 g de grasa y 0 g de carbohidratos, de los cuales 0 g son fibra.
- Energía
- 249kcal
- Proteína
- 17,2g
- Grasa
- 20g
- Carbohidratos
- 0g
- Fibra
- 0g
- Sodio
- Sin dato
Composición general por 100 g
| Energía | 249 kcal |
| Agua (humedad) | 62 g |
| Proteína | 17,2 g |
| Grasa total | 20 g |
| Carbohidratos totales | 0 g |
| Fibra dietaria | 0 g |
Minerales por 100 g
| Potasio | 170 mg |
| Calcio | 6 mg |
| Hierro | 2,7 mg |
| Fósforo | 215 mg |
Vitaminas por 100 g
| Tiamina (B1) | 0,08 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,23 mg |
| Niacina (B3) | 5,1 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
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