Crema de leche ligera (crema de café): calorías y valor nutricional
100 gramos de crema de leche ligera (crema de café) aportan 195 kcal, 3 g de proteína, 19,1 g de grasa y 3,7 g de carbohidratos, de los cuales 0 g son fibra. Su contenido de sodio es de 72 mg.
- Energía
- 195kcal
- Proteína
- 3g
- Grasa
- 19,1g
- Carbohidratos
- 3,7g
- Fibra
- 0g
- Sodio
- 72mg
Composición general por 100 g
| Energía | 195 kcal |
| Agua (humedad) | 73,8 g |
| Proteína | 3 g |
| Grasa total | 19,1 g |
| Grasa saturada | 10,2 g |
| Grasa monoinsaturada | 4,5 g |
| Grasa poliinsaturada | 0,79 g |
| Grasa trans | 0,63 g |
| Colesterol | 59 mg |
| Carbohidratos totales | 3,7 g |
| Fibra dietaria | 0 g |
| Azúcares totales | 3,7 g |
Minerales por 100 g
| Sodio | 72 mg |
| Potasio | 136 mg |
| Calcio | 91 mg |
| Hierro | 0,05 mg |
| Fósforo | 92 mg |
| Magnesio | 9 mg |
| Zinc | 0,32 mg |
Vitaminas por 100 g
| Vitamina A | 120 µg ER |
| Tiamina (B1) | 0,02 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,19 mg |
| Niacina (B3) | 0,09 mg |
| Folatos | 2 µg |
| Vitamina B12 | 0,14 µg |
| Vitamina C | 0,8 mg |
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