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NutriDato

Lactosuero: calorías y valor nutricional

100 gramos de lactosuero aportan 213 kcal, 1,2 g de proteína, 0,4 g de grasa y 51,2 g de carbohidratos.

Energía
213kcal
Proteína
1,2g
Grasa
0,4g
Carbohidratos
51,2g
Fibra
Sin dato
Sodio
Sin dato

Composición general por 100 g

Energía213 kcal
Agua (humedad)46,5 g
Proteína1,2 g
Grasa total0,4 g
Carbohidratos totales51,2 g

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Fuente: TCAC 2015 (ICBF) G625. Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF). Tabla de Composición de Alimentos Colombianos (TCAC), 2.ª ed. Bogotá: ICBF; 2015.

Información general y cálculo técnico con fines educativos. No reemplaza la asesoría de un profesional de la salud ni la verificación por laboratorio.