Helado de vainilla: calorías y valor nutricional
100 gramos de helado de vainilla aportan 207 kcal, 3,5 g de proteína, 11 g de grasa y 23,6 g de carbohidratos, de los cuales 0,7 g son fibra. Su contenido de sodio es de 80 mg.
- Energía
- 207kcal
- Proteína
- 3,5g
- Grasa
- 11g
- Carbohidratos
- 23,6g
- Fibra
- 0,7g
- Sodio
- 80mg
Composición general por 100 g
| Energía | 207 kcal |
| Agua (humedad) | 61 g |
| Proteína | 3,5 g |
| Grasa total | 11 g |
| Grasa saturada | 6,8 g |
| Grasa monoinsaturada | 3 g |
| Grasa poliinsaturada | 0,45 g |
| Colesterol | 44 mg |
| Carbohidratos totales | 23,6 g |
| Fibra dietaria | 0,7 g |
| Azúcares totales | 21,2 g |
Minerales por 100 g
| Sodio | 80 mg |
| Potasio | 199 mg |
| Calcio | 128 mg |
| Hierro | 0,09 mg |
| Fósforo | 105 mg |
| Magnesio | 14 mg |
| Zinc | 0,69 mg |
Vitaminas por 100 g
| Vitamina A | 118 µg ER |
| Tiamina (B1) | 0,04 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,24 mg |
| Niacina (B3) | 0,12 mg |
| Folatos | 5 µg |
| Vitamina B12 | 0,39 µg |
| Vitamina C | 0,6 mg |
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