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NutriDato

Emi, fruta: calorías y valor nutricional

100 gramos de emi, fruta aportan 64 kcal, 2,6 g de proteína, 0,1 g de grasa y 13,3 g de carbohidratos, de los cuales 13,1 g son fibra. Su contenido de sodio es de 7 mg.

Parte analizada: Pulpa

Energía
64kcal
Proteína
2,6g
Grasa
0,1g
Carbohidratos
13,3g
Fibra
13,1g
Sodio
7mg

Composición general por 100 g

Energía64 kcal
Agua (humedad)70,2 g
Proteína2,6 g
Grasa total0,1 g
Carbohidratos totales13,3 g
Fibra dietaria13,1 g
Azúcares totales13,7 g

Minerales por 100 g

Sodio7 mg
Potasio260 mg
Calcio76 mg
Hierro0,6 mg

Vitaminas por 100 g

Vitamina C0 mg

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Fuente: TCAC 2015 (ICBF) P801. Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF). Tabla de Composición de Alimentos Colombianos (TCAC), 2.ª ed. Bogotá: ICBF; 2015.

Información general y cálculo técnico con fines educativos. No reemplaza la asesoría de un profesional de la salud ni la verificación por laboratorio.