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NutriDato

Concha caimán, fruta: calorías y valor nutricional

100 gramos de concha caimán, fruta aportan 74 kcal, 4,3 g de proteína, 0,2 g de grasa y 13,9 g de carbohidratos, de los cuales 5,2 g son fibra. Su contenido de sodio es de 12 mg.

Parte analizada: Pulpa

Energía
74kcal
Proteína
4,3g
Grasa
0,2g
Carbohidratos
13,9g
Fibra
5,2g
Sodio
12mg

Composición general por 100 g

Energía74 kcal
Agua (humedad)74,3 g
Proteína4,3 g
Grasa total0,2 g
Carbohidratos totales13,9 g
Fibra dietaria5,2 g
Azúcares totales6,6 g

Minerales por 100 g

Sodio12 mg
Potasio669 mg
Calcio15 mg
Hierro1,1 mg

Vitaminas por 100 g

Vitamina C16 mg

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Calcula la tabla nutricional y los sellos de advertencia de tu receta según la Resolución 810. La vista previa es gratis.

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Fuente: TCAC 2015 (ICBF) P791. Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF). Tabla de Composición de Alimentos Colombianos (TCAC), 2.ª ed. Bogotá: ICBF; 2015.

Información general y cálculo técnico con fines educativos. No reemplaza la asesoría de un profesional de la salud ni la verificación por laboratorio.