Mamo: calorías y valor nutricional
100 gramos de mamo aportan 82 kcal, 1,2 g de proteína, 0,4 g de grasa y 18,6 g de carbohidratos. Su contenido de sodio es de 12 mg.
Parte analizada: Parte comestible
- Energía
- 82kcal
- Proteína
- 1,2g
- Grasa
- 0,4g
- Carbohidratos
- 18,6g
- Fibra
- Sin dato
- Sodio
- 12mg
Composición general por 100 g
| Energía | 82 kcal |
| Agua (humedad) | 79 g |
| Proteína | 1,2 g |
| Grasa total | 0,4 g |
| Carbohidratos totales | 18,6 g |
Minerales por 100 g
| Sodio | 12 mg |
| Calcio | 13 mg |
| Hierro | 0,9 mg |
| Fósforo | 36 mg |
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