Habichuela, cruda: calorías y valor nutricional
100 gramos de habichuela, cruda aportan 31 kcal, 2,1 g de proteína, 0 g de grasa y 5,6 g de carbohidratos.
Parte analizada: Vaina y semilla con cáscara
- Energía
- 31kcal
- Proteína
- 2,1g
- Grasa
- 0g
- Carbohidratos
- 5,6g
- Fibra
- Sin dato
- Sodio
- Sin dato
Composición general por 100 g
| Energía | 31 kcal |
| Agua (humedad) | 90 g |
| Proteína | 2,1 g |
| Grasa total | 0 g |
| Carbohidratos totales | 5,6 g |
Minerales por 100 g
| Calcio | 60 mg |
| Hierro | 1 mg |
| Fósforo | 54 mg |
Vitaminas por 100 g
| Vitamina A | 17 µg ER |
| Tiamina (B1) | 0,06 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,09 mg |
| Niacina (B3) | 0,7 mg |
| Vitamina C | 10 mg |
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