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NutriDato

Hígado de cordero: calorías y valor nutricional

100 gramos de hígado de cordero aportan 129 kcal, 20,3 g de proteína, 4,1 g de grasa y 2,8 g de carbohidratos.

Parte analizada: Hígado

Energía
129kcal
Proteína
20,3g
Grasa
4,1g
Carbohidratos
2,8g
Fibra
Sin dato
Sodio
Sin dato

Composición general por 100 g

Energía129 kcal
Agua (humedad)71,3 g
Proteína20,3 g
Grasa total4,1 g
Carbohidratos totales2,8 g

Minerales por 100 g

Potasio228 mg
Calcio12 mg
Hierro4 mg
Fósforo350 mg
Magnesio20 mg

Vitaminas por 100 g

Vitamina A14.013 µg ER
Tiamina (B1)0,23 mg
Riboflavina (B2)4,7 mg
Niacina (B3)10,6 mg
Vitamina C20 mg

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Fuente: TCAC 2015 (ICBF) F567. Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF). Tabla de Composición de Alimentos Colombianos (TCAC), 2.ª ed. Bogotá: ICBF; 2015.

Información general y cálculo técnico con fines educativos. No reemplaza la asesoría de un profesional de la salud ni la verificación por laboratorio.