Iguaraya, fruta, pulpa: calorías y valor nutricional
100 gramos de iguaraya, fruta, pulpa aportan 42 kcal, 2,1 g de proteína, 1,1 g de grasa y 6,1 g de carbohidratos. Su contenido de sodio es de 1 mg.
Parte analizada: Pulpa
- Energía
- 42kcal
- Proteína
- 2,1g
- Grasa
- 1,1g
- Carbohidratos
- 6,1g
- Fibra
- Sin dato
- Sodio
- 1mg
Composición general por 100 g
| Energía | 42 kcal |
| Agua (humedad) | 84,5 g |
| Proteína | 2,1 g |
| Grasa total | 1,1 g |
| Carbohidratos totales | 6,1 g |
Minerales por 100 g
| Sodio | 1 mg |
| Potasio | 107 mg |
| Calcio | 1 mg |
| Hierro | 0,5 mg |
| Fósforo | 0 mg |
| Magnesio | 179 mg |
| Zinc | 0,6 mg |
Vitaminas por 100 g
| Vitamina A | 2 µg ER |
| Tiamina (B1) | 0,14 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,12 mg |
| Niacina (B3) | 0,6 mg |
| Vitamina C | 18 mg |
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