Mandarina, zumo: calorías y valor nutricional
100 gramos de mandarina, zumo aportan 50 kcal, 0,9 g de proteína, 0,1 g de grasa y 11,4 g de carbohidratos. Su contenido de sodio es de 2 mg.
Parte analizada: Pulpa y jugo
- Energía
- 50kcal
- Proteína
- 0,9g
- Grasa
- 0,1g
- Carbohidratos
- 11,4g
- Fibra
- Sin dato
- Sodio
- 2mg
Composición general por 100 g
| Energía | 50 kcal |
| Agua (humedad) | 87,2 g |
| Proteína | 0,9 g |
| Grasa total | 0,1 g |
| Grasa saturada | 0 g |
| Grasa monoinsaturada | 0 g |
| Grasa poliinsaturada | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Carbohidratos totales | 11,4 g |
Minerales por 100 g
| Sodio | 2 mg |
| Potasio | 151 mg |
| Calcio | 35 mg |
| Hierro | 0,3 mg |
| Fósforo | 21 mg |
| Magnesio | 12 mg |
| Zinc | 0,2 mg |
Vitaminas por 100 g
| Vitamina A | 16 µg ER |
| Tiamina (B1) | 0,06 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,03 mg |
| Niacina (B3) | 0,2 mg |
| Vitamina C | 24 mg |
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