Pan de trigo: calorías y valor nutricional
100 gramos de pan de trigo aportan 274 kcal, 10,7 g de proteína, 4,5 g de grasa y 47,5 g de carbohidratos, de los cuales 4 g son fibra. Su contenido de sodio es de 473 mg.
- Energía
- 274 kcal
- Proteína
- 10,7 g
- Grasa
- 4,5 g
- Carbohidratos
- 47,5 g
- Fibra
- 4 g
- Sodio
- 473 mg
Composición general (por 100 g)
| Energía | 274 kcal |
| Agua (humedad) | 35,3 g |
| Proteína | 10,7 g |
| Grasa total | 4,5 g |
| Grasa saturada | 0,7 g |
| Grasa monoinsaturada | 0,61 g |
| Grasa poliinsaturada | 1,6 g |
| Grasa trans | 0,03 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Carbohidratos totales | 47,5 g |
| Fibra dietaria | 4 g |
| Azúcares totales | 5,7 g |
Minerales (por 100 g)
| Sodio | 473 mg |
| Potasio | 141 mg |
| Calcio | 125 mg |
| Hierro | 3,6 mg |
| Fósforo | 129 mg |
| Magnesio | 41 mg |
| Zinc | 1 mg |
Vitaminas (por 100 g)
| Vitamina A | 0 µg ER |
| Tiamina (B1) | 0,41 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,25 mg |
| Niacina (B3) | 5,6 mg |
| Folatos | 85 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Vitamina C | 0,2 mg |
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