Plátano hartón, maduro, crudo: calorías y valor nutricional
100 gramos de plátano hartón, maduro, crudo aportan 151 kcal, 1,1 g de proteína, 0,2 g de grasa y 36,3 g de carbohidratos. Su contenido de sodio es de 33 mg.
Parte analizada: Pulpa sin cáscara
- Energía
- 151kcal
- Proteína
- 1,1g
- Grasa
- 0,2g
- Carbohidratos
- 36,3g
- Fibra
- Sin dato
- Sodio
- 33mg
Composición general por 100 g
| Energía | 151 kcal |
| Agua (humedad) | 61,7 g |
| Proteína | 1,1 g |
| Grasa total | 0,2 g |
| Carbohidratos totales | 36,3 g |
| Azúcares totales | 21,1 g |
Minerales por 100 g
| Sodio | 33 mg |
| Potasio | 593 mg |
Vitaminas por 100 g
| Vitamina A | 54 µg ER |
| Tiamina (B1) | 0,07 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,03 mg |
| Niacina (B3) | 0,5 mg |
| Vitamina C | 15 mg |
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