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NutriDato

Queso mozzarella entero: calorías y valor nutricional

100 gramos de queso mozzarella entero aportan 299 kcal, 22,2 g de proteína, 22,1 g de grasa y 2,4 g de carbohidratos, de los cuales 0 g son fibra. Su contenido de sodio es de 486 mg.

Energía
299kcal
Proteína
22,2g
Grasa
22,1g
Carbohidratos
2,4g
Fibra
0g
Sodio
486mg

Composición general por 100 g

Energía299 kcal
Agua (humedad)50 g
Proteína22,2 g
Grasa total22,1 g
Grasa saturada13,9 g
Grasa monoinsaturada6,6 g
Grasa poliinsaturada0,77 g
Colesterol79 mg
Carbohidratos totales2,4 g
Fibra dietaria0 g
Azúcares totales0 g

Minerales por 100 g

Sodio486 mg
Potasio76 mg
Calcio505 mg
Hierro0,44 mg
Fósforo354 mg
Magnesio20 mg
Zinc2,9 mg

Vitaminas por 100 g

Vitamina A179 µg ER
Tiamina (B1)0,03 mg
Riboflavina (B2)0,28 mg
Niacina (B3)0,1 mg
Folatos7 µg
Vitamina B122,3 µg
Vitamina C0 mg

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Fuente: USDA FoodData Central SR Legacy 170845. U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (dominio público).

Información general y cálculo técnico con fines educativos. No reemplaza la asesoría de un profesional de la salud ni la verificación por laboratorio.