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NutriDato

Queso mozzarella semidescremado, rallado: calorías y valor nutricional

100 gramos de queso mozzarella semidescremado, rallado aportan 304 kcal, 23,6 g de proteína, 19,7 g de grasa y 8,1 g de carbohidratos, de los cuales 0 g son fibra. Su contenido de sodio es de 682 mg.

Energía
304kcal
Proteína
23,6g
Grasa
19,7g
Carbohidratos
8,1g
Fibra
0g
Sodio
682mg

Composición general por 100 g

Energía304 kcal
Agua (humedad)44,8 g
Proteína23,6 g
Grasa total19,7 g
Grasa saturada11,5 g
Grasa monoinsaturada5,1 g
Grasa poliinsaturada0,86 g
Grasa trans0,71 g
Colesterol65 mg
Carbohidratos totales8,1 g
Fibra dietaria0 g
Azúcares totales2,2 g

Minerales por 100 g

Sodio682 mg
Potasio131 mg
Calcio716 mg
Hierro0,23 mg
Fósforo537 mg
Magnesio29 mg
Zinc3,6 mg

Vitaminas por 100 g

Vitamina A254 µg ER
Tiamina (B1)0,03 mg
Riboflavina (B2)0,37 mg
Niacina (B3)0,15 mg
Folatos27 µg
Vitamina B121,3 µg
Vitamina C0 mg

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Fuente: USDA FoodData Central SR Legacy 170900. U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (dominio público).

Información general y cálculo técnico con fines educativos. No reemplaza la asesoría de un profesional de la salud ni la verificación por laboratorio.