Queso suizo: calorías y valor nutricional
100 gramos de queso suizo aportan 393 kcal, 27 g de proteína, 31 g de grasa y 1,4 g de carbohidratos, de los cuales 0 g son fibra. Su contenido de sodio es de 187 mg.
- Energía
- 393kcal
- Proteína
- 27g
- Grasa
- 31g
- Carbohidratos
- 1,4g
- Fibra
- 0g
- Sodio
- 187mg
Composición general por 100 g
| Energía | 393 kcal |
| Agua (humedad) | 37,6 g |
| Proteína | 27 g |
| Grasa total | 31 g |
| Grasa saturada | 18,2 g |
| Grasa monoinsaturada | 8 g |
| Grasa poliinsaturada | 1,3 g |
| Grasa trans | 0,99 g |
| Colesterol | 93 mg |
| Carbohidratos totales | 1,4 g |
| Fibra dietaria | 0 g |
| Azúcares totales | 0 g |
Minerales por 100 g
| Sodio | 187 mg |
| Potasio | 72 mg |
| Calcio | 890 mg |
| Hierro | 0,13 mg |
| Fósforo | 574 mg |
| Magnesio | 33 mg |
| Zinc | 4,4 mg |
Vitaminas por 100 g
| Vitamina A | 288 µg ER |
| Tiamina (B1) | 0,01 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,3 mg |
| Niacina (B3) | 0,06 mg |
| Folatos | 10 µg |
| Vitamina B12 | 3,1 µg |
| Vitamina C | 0 mg |
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